Top.Mail.Ru
Цинк для мужчин – ТОП-14 лучших препаратов с цинком
Каталог Товаров
Войти

Цинк для мужчин – ТОП-14 лучших препаратов с цинком

Полноценный рацион питания, насыщенный достаточным количеством микроэлементов – важное условие для здорового функционирования иммунной и репродуктивной системы человека. Так цинк необходим мужчинам в целях выработки тестостерона. Если микроэлемент поступает в организм в недостаточном количестве, выработка мужского гормона уменьшается на 75%. Ярко выраженные последствия дефицита можно наблюдать уже через 4,5 месяца.

Зачем организму человека нужен цинк?

Цинк – микроэлемент, который участвует в процессе установления контроля за клеточной гибелью. Минерал является одним из катализаторов, при наличии которого проходит синтез ферментов организма (1). Он участвует в образовании более 300 белков. Польза цинка для мужчин заключается в следующем:

Важность цинка для организма мужчин обусловлена также влиянием минерала на состояние центральной нервной системы. Минерал нужен для поддержания здорового эмоционального фона. С его помощью улучшается функционирование мозжечка, а, значит, улучшаются память и внимание. Достаточное поступление цинка в организм способствует снятию эмоциональной усталости, улучшению кровотока и снижению рисков возникновения сахарного диабета.

Значение цинка для организма мужчин

Количество ионов цинка в организме – важный фактор, влияющий на мужскую фертильность. Минерал участвует в процессе синтеза молекул ДНК, отвечает за эмбриональное развитие. Цинк нужен для деления клеток. Его количество в семенной жидкости в 30 раз превышает содержание вещества в крови. Этот показатель влияет на качество сперматозоидов и объем эякулята, что становится фактором, влияющим на риски развития мужского бесплодия (2).

Содержащие цинк витамины предупреждают нарушение работы простаты, а также снижают риски развития алопеции. Задача минерала состоит в формировании вторичных половых признаков. Разобравшись, чем полезен мужчинам цинк, можно успешно использовать его свойства для профилактики бесплодия и увеличения шансов на оплодотворение.

Как распознать дефицит цинка – признаки и симптомы

Дефицит минерала часто возникает из-за генетических особенностей организма или врожденных заболеваний. Выявить признаки недостатка можно, проследив за состоянием организма.

Часто обнаруживаются следующие симптомы:

Подумать о приеме цинка мужчинам нужно при ослабленном состоянии организма, когда он подвержен постоянным вирусам и инфекциям. Говорит о нехватке полезного вещества и изменение внешнего вида ногтевых пластин. На ногтях появляются белые пятна.

Ежедневная потребность в цинке – дозировки

Ежедневная норма минерала зависит от объема физических нагрузок. При умеренных тренировках минимальную суточную норму цинка для мужчин, равную 15 мг., увеличивают до 20 – 30 мг. Если человек активно занимается спортом и вынужден подвергать организм усиленным тренировкам, ему потребуется до 40 мг полезного микроэлемента в день. Современные фармацевтические компании выпускают цинк в таблетках для мужчин, а также препараты в капсулах. Пищевые добавки нужно принимать курсами на протяжении 20 – 40 дней. Между курсами приема препарата делают перерыв в 2 недели.

Противопоказания к применению цинка мужчинам, побочные явления

Витамины с цинком для мужчин противопоказаны при:

Внимательно изучите прилагаемую к цинку инструкцию. Там вы найдете подробные рекомендации о приеме препарата. Обратите внимание, что микроэлемент несовместим с фолиевой кислотой, медью, железом, оловом и свинцом. При употреблении кофе, чая и алкоголя цинк плохо усваивается. Использование нерегламентируемых инструкцией дозировок цинка повышает риск побочных эффектов. Нарушается работа ЖКТ, появляются рвотный рефлекс и тошнота. Чрезмерный прием препарата увеличивает риск развития анемии, приводит к нарушению функционирования печени и почек. Один из признаков передозировки минерала – металлический привкус во рту.

Лучшие препараты с цинком для мужчин

Широкий ассортимент пищевых добавок позволяет выбрать средство, удобное в использовании и подходящее по эффекту. Однако зачастую возникают сложности, когда нужно отдать предпочтение лучшему препарату с цинком для мужчин. Решить проблему поможет рейтинг, в котором представлены краткое описание, отзывы и другая полезная информация.

Рейтинг: ТОП-14 лучших препаратов с цинком для мужчин

Скидка 53%
740985223314
Недоступен
Скидка 42%
015794029670
Недоступен
Скидка 46%
015794029519
Недоступен
Скидка 51%
753950001367
Недоступен
Скидка 43%
640923000352
Недоступен
Скидка 50%
790011130086
Недоступен
1 290 ₽ 2 580 ₽
Скидка 49%
068958016788
Недоступен
Скидка 52%
033674410929
Недоступен
Скидка 42%
033984037250
Недоступен
1 200 ₽ 2 080 ₽
Скидка 47%
033984037205
Недоступен
1 110 ₽ 2 110 ₽
Скидка 43%
810487030656
Недоступен
1 450 ₽ 2 540 ₽
Смотреть все товары из раздела «Цинк»

ТОП-15 лучших производителей препаратов с цинком для мужчин

Отзывы клиентов

Вам также могут быть интересны: